Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 85,42g | Eiwit: 77,53g | Kolhy: 82,39g.
Ontbijt: Lidl Eiwitrijk Brood, Gesneden Ham, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Aldi Volkoren Puntje , Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Brie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei. Diner: Lidl Fritessaus Halfvol, AH Roerbak Groente Hollands, Aldi Lamsbiefstuk Pittig Gekruid. Snacks/Andere: Trek Protein Nut Bar, Yes Nut Bar, Gelatelli Cheeky Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|