Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 126,76g.
Ontbijt: De Ruijter Vlokken Melk, Atkins Crispbread Knackebrod, Koffie met Melk. Lunch: Zalm Wrap, AH Ham Kaas Croissant, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Bizbiz Krokante Frikandel , Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Jumbo Pinda Chocorotsjes , AH Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San 79's Gewicht Geschiedenis
|