Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 142,28g.
Ontbijt: Oot Granola Cacao Boekweit, Frambozen, Optimel Dubbel Vla, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Banaan, Pindakaas, AH Biologisch Maiswafels, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano, AH Ceasar Salade. Diner: Kaas, AH Biologisch Maiswafels. Snacks/Andere: Kaas, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Magere Melk, Cappuccino. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|