|
We zitten nu wel erg dicht bij eerste objectief van 99,9kg.......volgende weeg moment.. maandagmorgen....wie weet.....feest(sober) dan toch !!!
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 116,11g | Kolhy: 279,47g.
Lunch: Banaan, Damhert Confituur, Lidl Licht Meergranenbrood. Diner: Aldi Svelt Volgraanbrood, Knorr Kervelsoep met Balletjes. Snacks/Andere: My Best Veggie Gehakt Vegan, Suikerklontje, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Skyr Bosbessen, Pruimen, Aldi Svelt Volgraanbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|