Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 235,96g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Plus Aardbeien Light Jam, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Komkommer, Jumbo Grillham, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Volkoren Spaghetti, Mager Rundergehakt, AH Tomatensaus met Groenten, AH Courgettepasta. Snacks/Andere: Jumbo Choco Pinda, Bolletje Pepernoten, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Notenboer Studentenhaver, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evie1988's Gewicht Geschiedenis
|