Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 134,74g | Kolhy: 213,19g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Euro Shopper Rijstwafel, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: AH Kipfilet Naturel, Ouwehand Zure Haring, Bieten, Komkommer (met Schil), Bloemkool, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Kipfilet Naturel, Gebakken Ei, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel, Kipfilet. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel, AH Biologisch Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|