Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 110,79g | Kolhy: 171,87g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Melkan Soja Drink Ongezoet. Lunch: Oké Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Oké Schouderham, Oké Gekookte Kipfilet, Plus Smeerkaas 20+, Remia Bakken en Braden, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Ei. Diner: Rucola Sla, Ei, Remia Bakken en Braden, Bami. Snacks/Andere: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Body & Fit Whey Perfection Banana, Oké Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|