|
Officieel weegmoment, streven was 69,1 helaas niet mijn doel behaald. Oppakken nu en volgende doel proberen te halen! 68,6 kg
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 34,50g | Eiwit: 34,72g | Kolhy: 56,99g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gemengd Volkoren Brood, Chiquita Banaan. Snacks/Andere: Uien, AH Maatjesharing, Godiva Dark Chocolate With Blood Orange. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|