|
serieuze ups en downs opeens: gisteren naar 87, eergisteren 86,4.
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 39,76g | Kolhy: 135,52g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Zacht Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Delhaize Pizzadeeg met Bakkersgist, Pompoensoep, Ei, Broccoli, Carrefour Soepgroenten. Snacks/Andere: AH Pitloze Rode Druiven, Delhaize Kerstomaat, Koffie, Céréal Chocorijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|