Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 174,66g.
Ontbijt: Trek Protein Nut Bar , Banaan. Lunch: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Lidl Fritessaus Halfvol, Jumbo Gebakken Uitjes, Kania BBQ Saus, Lidl Naturel Zuurkool, Lidl Volkoren Puntjes, Chef Select Pulled Pork. Snacks/Andere: Fin Carré Witte Chocolade, AH American Triple Chocolate Cookie, Yes Nut Bar, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|