Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 58,68g | Eiwit: 190,37g | Kolhy: 181,84g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Rode Chilipepers, AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, Bakkerij 'T Stoepje Bruine Puntjes. Diner: Valle Del Sole Witte Bonen, Statesman Tonijnstukken in Water, Farmer Gedroogde Kapucijners, Knolselderij, AH Zoete Pompoenstukjes, Karnemelk. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Hoe gaat het nog met je Winanda? Voel je je goed ? Ik vind, je grootte in acht nemend, dat er gerust nog wat ruimte is. Alvast een grote knuffel 🤗😘
10 okt 19 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|