Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 91,65g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 74,83g.
Ontbijt: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Blooker Cacao Poeder, Souq Tahina, Provamel Soya Naturel, Puur Rineke Naakte Havermout, Pit&Pit Witte Chiazaadjes. Diner: Avocado, Tromp&Rueb Appelazijn, Chili con carne stoofvlees, koffie en chocolade. Snacks/Andere: Blooker Cacao Poeder, Arla Skyr Naturel 1Kg, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Casa Azzurra Mascarpone, Aroy-D Kokosmelk. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|