Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2826 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 158,02g | Kolhy: 348,70g.
Ontbijt: De Lekkerste American Cookie, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Donuts met Chocolade Glazuur, Mandarijn, AH Roomboter Cake, Macarons, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, Heilbot, AH Greenfields Rosbief Naturel, Lidl Kaiserbroodjes, Gwoon Meergranen Pistolets. Diner: Lidl Pangasiusfilet, Zwagerman Bacon, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan, Quaker Crunchy Mix-Up, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|