Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 87,48g | Eiwit: 132,00g | Kolhy: 181,05g.
Ontbijt: AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: Bloemkool, AH Makreelfilet Op Huid, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: Kipfilet, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|