Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 82,32g.
Ontbijt: Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Brie, Gekookt Ei. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gesneden Ham, Witlof. Snacks/Andere: AH American Triple Chocolate Cookie, Gelatelli Cheeky Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|