Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 81,08g | Eiwit: 118,55g | Kolhy: 147,44g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), MuscleTech Phase8, Butter (Salted) , Aunt Millie's Giant White Bread. Lunch: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sweet Pickle Relish, Best Foods Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Diner: Salad Creations Creamy Gorgonzola Vinaigrette, Salad Creations Creamy Gorgonzola Vinaigrette, Ore-Ida Golden Fries, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Butter (Salted) , Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Snacks/Andere: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|