Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 36,20g | Kolhy: 100,82g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Aldi Brie, Atkins Crispbread Knackebrod. Lunch: Jam, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes, Aldi Speculaas Molens, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San 79's Gewicht Geschiedenis
|