Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 170,53g.
Ontbijt: Kiwi, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Remia Friteslijn, Jumbo Zilveruitjes, Augurken. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Plus Kroepoek Naturel, Gebakken Ei, Nasi met Kip. Snacks/Andere: Verkade Kletskoek, Calvé Pindakaas (10g), Biofood Maiswafel, Belvita Breakfast Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|