Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 61,58g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 109,68g.
Ontbijt: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Lunch: Arla Fruit & Bite Perzik Framboos, Banaan, Asli Sambal Manis, Souq Tahina, AH Pain de Madeleine. Diner: Snelle spaghetti met gehaktsaus en Italiaanse kaas, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Andere: Arretjescake 'gezond'. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|