Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 89,52g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 100,70g.
Ontbijt: Cooked White Rice, Beach Cliff Sardines in Tomato Sauce, Great Value Jumbo White Eggs, Dole California Whole Pitted Dates. Lunch: Cooked White Rice, Kinunot. Snacks/Andere: Flying Elephant Sunflower Seeds. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|