Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 30,81g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 192,13g.
Ontbijt: Corsini Briotoast, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Piselli Cotti, Pane Comune, Roast Beef, Barilla Spaghetti N.5, Funghi Porcini. Diner: Latte Scremato, Corsini Briotoast, Rigoni di Asiago Nocciolata, Oro Saiwa Biscotti. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, TV Kijken - 45 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Scooter - 37 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|