Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 97,70g.
Ontbijt: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Honig Tomaten-Crèmesoep, Aldi Oude Kaas, Lidl Boter Dieet Light, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Champignons, Lidl Spekreepjes, Uien, Spruitjes, Vis Marine Vissticks. Snacks/Andere: Trek Protein Nut Bar , Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|