Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 29,34g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 118,60g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Blue Band Goede Start, Beschuit. Lunch: Gerookte Kipfilet, Komkommer met Schil, Tortilla Wraps (40g), Philadelphia Bieslook Light, Bosui of Lenteui. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Suiker, Thee, Jumbo Watermeloen Stukjes. meer...
|
|
1307 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaanoniem's Gewicht Geschiedenis
|