|
zondag week 5
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 124,37g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 28,53g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Koffie, Kokosolie, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: Avocado, Lidl Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes . Diner: Gekookt Ei, Rode Paprika, Aubergine, Courgette, Calvé Knoflooksaus, Olijfolie, Jumbo Kippendijfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheAnoukster's Gewicht Geschiedenis
|