Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 89,92g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 238,86g.
Ontbijt: Banaan, Koffie met Melk. Lunch: LU Cracotte, Aldi Hagelslag Melk, Delicieux Appelbeignets, AH Bruine Puntjes, Calvé Pindakaas (15g), La Place Focaccia Tonijn, Optimel Framboos Drink. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Magere Rookworst, AH Zuurkool. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaf@'s Gewicht Geschiedenis
|