Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 105,66g | Eiwit: 152,88g | Kolhy: 295,43g.
Ontbijt: Gwoon Roomboter Croissant, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Kaneelbrood 550 gr, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Tonijn Salade, AH Filet Americain Naturel, Gwoon Meergranen Pistolets, Wortelcake (620 gr). Diner: AH Magere Rookworst, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Lidl Naturel Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Winarom Scherpe Mosterd. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|