Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 101,00g | Eiwit: 104,75g | Kolhy: 163,55g.
Ontbijt: Peren, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: Ouwehand Zure Haring, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Broccoli. Diner: Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Naturel, AH Gerookte Forelfilet, Quinoa. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten , SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Avocado, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|