Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 301,60g.
Ontbijt: Koffie Latte, De Ruijter Vlokken Melk, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Jumbo Witte Puntjes. Diner: Van Wijngaarden Zaanse Mayonaise, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Eierkoek, Appel, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Sun D'or Siroop Sinasappel, Koffie Latte. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jett1987's Gewicht Geschiedenis
|