Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 19,81g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 25,41g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Lidl Peer. Lunch: DieetPro Eiwitshake. Diner: Jumbo Chili Garnalen. Snacks/Andere: Zacht Gekookt Ei. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen 20 min - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xxkusfleurxx's Gewicht Geschiedenis
|