Ieke 10's Logboek, 07 okt 19

Knop om en weer verder.
92,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 17,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2019:
1821 kcal Vet: 65,90g | Eiwit: 106,51g | Kolhy: 191,53g.   Ontbijt: AH Kipfilet Sweet Chili, Arla Skyr Vanille. Lunch: Go Tan Sweet Chilli Sauce, AH Witte Bollen, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Jumbo Pindakaas, Babybel Babybel, Nescafé Latte Hazelnut. Diner: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Calvé Licht & Romig, HAK Doperwtjes, Jumbo Cheddar, Jumbo Hamburgers Rundvleesbereiding, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Speculaas, AH Wit Bolletje, Chocomel Chocomel, AH Dunne Maiswafels Paprika. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ieke 10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.