Gerrika G's Logboek, 07 okt 19

whahahaha morgen is de helft al weer weg 🤣🤣🤣🤣🙈
75 kg Tot nu toe verloren: 22 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2019:
1115 kcal Vet: 61,97g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 82,99g.   Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Yorkham, Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Wapenaer Jonge Kaas , Witte Boterham, Wapenaer Jonge Kaas, Gebakken Ei. Diner: Karaat Rundvlees Salade, Farmland Baguette Kruidenboter, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Andere: Bifi Bifi Hot. meer...
2796 kcal Activiteit: TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.