Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 190,30g | Kolhy: 178,45g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: AH 100% Pindakaas (Naturel), AH Sappige Kiprollade, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, AH Boeren Donker Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Karnemelk, AH Zoete Pompoenstukjes, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Jumbo Prei Fijngesneden, Plus Zigeunerschnitzel, Vernieuwd, Knolselderij. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Verstegen Blauw Maanzaad, AH Hazelnoten, AH Komkommer, AH Winterpeen, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Lidl Knäckebröd Goudbruin, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|