Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 62,40g | Eiwit: 118,36g | Kolhy: 195,82g.
Ontbijt: Walnoten, Jumbo Mini Worteltjes. Lunch: Kipfilet, Appel, Gele Paprika's, AH Ijsbergsla. Diner: AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei. Snacks/Andere: Bavaria Radler Lemon, AH Gehakt Half-om-Half, Leidingwater, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thefonz1974's Gewicht Geschiedenis
|