|
😱😱😱😱😱😱
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 80,41g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Aldi Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Gebakken Ei, Plus Koolhydraatarm Brood, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Aldi Ontbijtspek. Snacks/Andere: Mandarijn, Aldi Ongezouten Amandelen, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|