xander69's Logboek, 05 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
74,9 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2019:
2002 kcal Vet: 60,35g | Eiwit: 117,67g | Kolhy: 220,33g.   Ontbijt: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Pesca Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Lindt Excellence 78% Cacao, Carote, Pomodori, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Patate al Forno, Fettina di Vitello. Diner: Schär Cialde Wafer, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Pesca, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. meer...
1958 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.