Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 84,19g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 247,28g.
Ontbijt: Nesquik Chocopoeder, Bosbessen, Campina Rijstepap, Cappuccino. Lunch: Zaanse Mayonaise, Beemster Jonge Kaas 48+ , AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Pistolet. Snacks/Andere: Activia Pruim, Gelei (Verschillende Smaken), Europese Druiven (Rood of Groen), Le Rustique Camembert 45+, Brood, GoodBite Tempeh. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|