Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 200,78g.
Ontbijt: Pane alle Olive, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Susine, Salsiccia di Maiale, Leerdammer Emmental, Pane Comune, Carote, Rana Sugo ai Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Buondì Buondì , Pane Comune, Coop Marmellata di Amarene, Latte Scremato. Snacks/Andere: Sammontana Gelato Granulato. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Zitten - 35 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 28 minuten, Lezen - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|