Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 101,49g | Eiwit: 134,68g | Kolhy: 131,65g.
Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen. Lunch: Komkommer (met Schil), Kipfilet, AH Gekookte Rode Bieten, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Gerookte Makreelfilet, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Avocado, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|