Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 108,69g.
Ontbijt: Jumbo Zonnebloempitten, Cacaopoeder (Ongezoet), Amandelen, Milbona Skyr Natuur, Chiazaad, Lijnzaad. Lunch: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gesneden Ham, Ei, Hela Curry Kruiden Ketchup Original. Diner: Euro Shopper Witte Kaas, Ijsbergsla, Guacamole, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake, Dr. Oetker Kookpudding Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|