|
Nu weer keto eten, dus héél veel plassen. En gisteren ook goed naar de wc geweest. Best wel verbaasd dat het zo snel gaat.
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 171,62g | Eiwit: 141,76g | Kolhy: 16,72g.
Lunch: AH Ijsbergsla, AH Avocado Eetrijp, Ei, Kokosolie. Diner: Body & Fit Clean Protein Bar Raspberry White Chocolate, Huls Drentse Kosterworst. Snacks/Andere: De Notenshop Powermix Raw, Wilthagen Knabbelspek, AH Tomaat, Kesbeke Augurk, Milner Kaas Gerijpt 30+, Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
03 okt 19 door lid: AviaMar
|
Hoi Wien, ik kan je niet toevoegen als volger, Kun je me misschien weer op volgen zetten, (ik ben smr47) heb nieuw account aangemaakt, en wil wel mijn vaste mensen blijven volgen.
03 okt 19 door lid: s@ndr@1971
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|