Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2013
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 21,15g | Eiwit: 39,27g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: Pistolet, 20+ Mosterd, Koffie. Lunch: Magere Kwark Citroen, Braeburn Appels. Diner: Hamblokjes, Witlof, Ijsbergsla, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Zwarte Bonen, Tomaten. Snacks/Andere: Mandarijn, Rijstevlaai met Slagroom. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Trap lopen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
American Store's Gewicht Geschiedenis
|