Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 49,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 104,86g.
Lunch: AH Blauwe Bessen Diepvries, Blooker Cacao, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Puur Rineke Naakte Havermout, Oat Dream Havermelk. Diner: Spaghetti met spekjes, ricotta en snijbiet. Snacks/Andere: Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, de Zaanse Hoeve Turkse Yoghurt 10%. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|