Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 98,04g | Eiwit: 117,63g | Kolhy: 158,33g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Kipfilet Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. Lunch: Groene Paprika, AH Makreelfilet Op Huid , AH Gekookte Rode Bieten, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Zalmfilet (125g), Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|