Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 109,10g.
Ontbijt: Boterham met Ham en Kaas, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, AH Aardbeien, Yoghurt (Halfvol). Lunch: Banaan, AH Aardbeien, Lidl Magere Yoghurt. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|