Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 92,10g | Kolhy: 153,39g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille. Lunch: Nescafé Latte Hazelnut, AH Roomboter Appelflap. Diner: Quaker Cruesli Luchtig Naturel, Jumbo Magere Milde Kwark, Conimex Woknoedels, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei. Snacks/Andere: Jumbo Geschrapte Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes, Babybel Babybel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|