Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 156,96g.
Ontbijt: AH Conference Peren. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Isey Skyr Gebakken Appel. Diner: Chocolade Ijs (Vol), Bonne Maman Frambozen Extra Jam, AH Zoete Stoofpeertjes, Maki Komkommer, Panna Cotta, Hachee, HAK Rode Kool, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), AH Basic Brie 60+, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Van Dobben Groente Kroket. Snacks/Andere: Arla Fruit & Bite Perzik Framboos, Bossche Bol. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|