Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 28,20g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 112,23g.
Ontbijt: Bolletje Ontbijtkoek, Arla Karnemelk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Optimel Framboos Drink, AH Gerookte Kipfilet, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|