Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 240,40g.
Ontbijt: Biancoforno Occhi di Bue, Savoy Biscotti Secchi (Petit), Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uva, Porchetta, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Biancoforno Occhi di Bue, Latte Scremato. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Scooter - 5 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Lezen - 55 minuten, Zitten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|