Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 101,61g | Eiwit: 109,18g | Kolhy: 132,66g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: Kipfilet, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli. Diner: AH Makreelfilet Op Huid , Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|