Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 30,66g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 128,26g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Zalmfilet, Inproba Nasi Goreng Kruiden, Conimex Chinese Eiermie, AH Nasi Bami Groente. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Kom op je gaat de verkeerde kant op!
01 okt 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|